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踩单车是一个常见而且实用的过人技能,大罗在这方面是佼佼者,他的动作非常协调,而且极具迷惑性,比如这样: 那么今天,乐赛足球给大家分享一下踩单车的基本要领。 首先我们要明确为什么要“踩单车”,不仅仅是为了好看,而是通过双脚不断在球的四周快速绕圈做假动作,以迷惑对手来完成突破。 整个动作并不难,主要包括以下步骤:
1、惯用脚(右脚)轻轻推动皮球向前滚动
2、右脚从皮球左后方绕过皮球,落在球的右后方;
3、用左脚的外脚背,向左前方拨动皮球;
4、带球加速向前; 慢动作示范如下: 一个有效的方法是:开始可以让球滚动慢一点,左右脚的动作要快,然后加快球速,模拟正常比赛的环境。反复练习之后,相信你可以掌握这个实用的技能,在野球场上纵横驰骋。 初学者需要注意几点: 1、不要操之过急,尤其是基础技术不是特别好的朋友,多多练习,不要急着耍帅,否则很容易踩球车被绊倒; 2、不要为了动作漂亮而踩单车,这个动作的重要目的还是迷惑对手顺利过人; 3、在实战中进步。无人防守时的练习和实战中的运用是不一样的,多在踢球时使用,面对真实的防守队员,你的进步会更快; 当然,这个“单车”动作只是最基本的技巧,后续我们会给大家分享更多实用的技巧。 【乐赛足球:服务于业余足球爱好者,记录你的踢球生涯,专业的足球赛事服务管理平台】 注:素材来自《中国365集校园足球教学片:天天足球
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